Remedies · Chakra Healing
The seven chakras
Start with these seven cornerstone guides. Each explains the chakra's meaning, its seed mantra, a gentle chanting method and a safe candle practice.
Traditional mantra reference
| Chakra | Sanskrit | Seed mantra | Element | Colour |
|---|---|---|---|---|
| Root | Muladhara — मूलाधार | लं — Lam | Earth | Red |
| Sacral | Svadhisthana — स्वाधिष्ठान | वं — Vam | Water | Orange |
| Solar Plexus | Manipura — मणिपुर | रं — Ram | Fire | Yellow |
| Heart | Anahata — अनाहत | यं — Yam | Air | Green |
| Throat | Vishuddha — विशुद्ध | हं — Ham | Space | Blue |
| Third Eye | Ajna — आज्ञा | ॐ — Om | Mind | Indigo |
| Crown | Sahasrara — सहस्रार | Silence or Om | Beyond elements | Violet / white |
Pronunciation varies by lineage and teacher. The crown has no single universally accepted seed mantra: many traditions use silent meditation, others use Om.
Practice guides
How to Chant Chakra Bija Mantras: A Beginner's Guide
How to chant the seven seed mantras (Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om, silence) gently, with posture, rhythm, counts and common mistakes.
Gentle Breathing for Chakra Meditation
Three gentle breathing practices often paired with chakra meditation — natural breath, slow exhale and alternate-nostril breathing — with clear safety limits.
Om (ॐ) Chanting: Meaning and Simple Practice
What Om (ॐ / AUM) means in Hindu, Buddhist and Jain traditions, how to chant A-U-M, and how it links to the Third Eye and Crown chakras.
A 15-Minute Daily Chakra Candle Meditation Routine
A simple 15-minute morning or evening routine combining breath, the seven seed mantras and candle gazing (trataka), plus a weekly colour plan.
हिंदी में चक्र मार्गदर्शिकाएँ
मूलाधार चक्र (मूलाधार): लं (Lam) मंत्र और ध्यान
मूलाधार चक्र का अर्थ, बीज मंत्र लं (Lam), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
स्वाधिष्ठान चक्र (स्वाधिष्ठान): वं (Vam) मंत्र और ध्यान
स्वाधिष्ठान चक्र का अर्थ, बीज मंत्र वं (Vam), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
मणिपूर चक्र (मणिपूर): रं (Ram) मंत्र और ध्यान
मणिपूर चक्र का अर्थ, बीज मंत्र रं (Ram), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
अनाहत चक्र (अनाहत): यं (Yam) मंत्र और ध्यान
अनाहत चक्र का अर्थ, बीज मंत्र यं (Yam), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
विशुद्ध चक्र (विशुद्ध): हं (Ham) मंत्र और ध्यान
विशुद्ध चक्र का अर्थ, बीज मंत्र हं (Ham), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
आज्ञा चक्र (आज्ञा): ॐ (Om) मंत्र और ध्यान
आज्ञा चक्र का अर्थ, बीज मंत्र ॐ (Om), जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
सहस्रार चक्र (सहस्रार): मौन / ॐ मंत्र और ध्यान
सहस्रार चक्र का अर्थ, बीज मंत्र मौन / ॐ, जप की विधि और दीपक ध्यान — परंपरा के रूप में, चिकित्सा के रूप में नहीं।
Chakra meditation and candle reading
Many people begin chakra practice by lighting a candle in the chakra's colour and gazing softly at the flame. Afterward, these guides help you notice what the flame and wax did — physical causes first, symbolic meaning only for reflection.
Flame reading
Steady, flickering or tall flames during meditation.
Wax drip reading
Shapes and drips your coloured candle leaves.
Diya lamp reading
Oil lamps used in Indian practice and puja.
Candle ritual guide
Setting intention safely before you begin.
Candle colours: Root red · Sacral orange · Solar Plexus yellow · Heart green · Throat blue · Third Eye indigo · Crown white or violet.
Meditated with a candle?
Describe what the flame and wax did and get a calm, Library-backed reading.